¿Estás deseables una manera efectiva de disminuir de peso? ¡El secreto está en el falta calórico! Este concepto simple, pero poderoso, implica aportar menos calorías de las que gasta tu cuerpo. Al crear un déficit calórico constante, estarás moviendo el proceso natural de tu cuerpo para eliminar las reservas de grasa y transformar tus obje… Read More